漢方の考え方にいわゆる｢未病｣というものがあります。これはまだ病気にはなっていない状態であるけれども、
何らかの継続した自覚症状がある状態のことを示すものです。
特に病気ではないけれど、体調が優れない。不調が続いている等、しんどい状態に
ある方は少なくないのではないでしょうか。
女性は特に更年期や、妊娠、出産等ライフイベントで体調の変化もあり、
なかなか安定しない日々を送っている方をいらしゃると思います。
すっぽんは健康・美容・滋養強壮に効く素晴らしい食材です。
そのすっぽんと薬膳を組み合わせた料理があります。
薬膳とすっぽんの相乗効果で、自己免疫力を上げて、
身体を整えて病気を未然に防ぐ方法もお勧めです。
台風が近づいていますね。どうか皆様ご無理のないようにお過ごし下さい。
